ਕੋਵਿਡ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਵਾਇਰਸ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ — ਪਰ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਮਾਰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
"ਇਹ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕਸਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।ਅੱਖ ਦੀ ਸਤਹ ਇੱਕ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ, ਖੁਜਲੀ, ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਭਾਵਨਾ, ਅਤੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਜਲਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
“ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ,” ਡਾਕਟਰ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।"ਇਹ ਓਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਸੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ."ਰਿਮੋਟ ਕੰਮ ਵੀ ਇੱਥੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
- ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਨਕਲੀ ਹੰਝੂ ਜਾਂ ਲੁਬਰੀਕੇਟਿੰਗ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨੀਵੀਆਂ ਪਲਕਾਂ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੇ।ਡਾਕਟਰ ਹਵਾ ਲੀਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਕਲ ਟੇਪ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ 20-20-20 ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ;ਯਾਨੀ ਕਿ 20 ਸੈਕਿੰਡ ਲਈ ਲਗਭਗ 20 ਫੁੱਟ ਦੂਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹਰ 20 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਲਕ ਝਪਕਾਓ ਕਿ ਅੱਥਰੂ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਅੱਖ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਚਸ਼ਮਾ ਪਹਿਨੋ।ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਚਸ਼ਮੇ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ, ਉਸਾਰੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਘਰ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨਾ।ਤੁਸੀਂ ਸੇਫਟੀ ਲੈਂਸ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.